Jak pielęgnować skórę dojrzałą – sprawdzone składniki i kosmetyki

2025-12-03
Jak pielęgnować skórę dojrzałą – sprawdzone składniki i kosmetyki

Jak najlepiej zadbać o skórę dojrzałą?

O skórze dojrzałej najczęściej mówimy, kiedy staje się wiotka, mało elastyczna, szara i zmęczona, a na jej powierzchni pojawiają się zmarszczki. Zazwyczaj dzieje się tak po 40. roku życia, ale ten proces może się zacząć wcześniej, jak i później. Wszystko zależy od genetyki, trybu życia, pielęgnacji, a także rodzaju cery.

Z tego artykułu dowiesz się:

  • czym charakteryzuje się skóra dojrzała,
  • jakich składników należy szukać w kosmetykach,
  • jak powinna wyglądać pielęgnacja skóry dojrzałej.

Kiedy rozpoczyna się proces starzenia skóry?

Proces starzenia skóry rozpoczyna się po ok.25. roku życia. Początkowo nie jest bardzo widoczny, jednak z wiekiem zaczynają pojawiać się zmarszczki, wiotkość i spadek nawilżenia. Można spowolnić ten proces, łącząc ze sobą, zdrowy tryb życia, odpowiednią dietę bogatą w antyoksydanty, ochronę przed słońcem i pielęgnację. Kiedy warto wprowadzić zmiany? Jak najszybciej. Dzięki temu skóra będzie w dobrej kondycji przez wiele lat.

Czym charakteryzuje się skóra dojrzała?

Skóra dojrzała swoim wyglądem różni się od skóry młodych osób. Przede wszystkim można ją rozpoznać po:

  • pogłębiających się zmarszczkach, głównie mimicznych,
  • utracie jędrności i elastyczności,
  • suchości,
  • wiotkości,
  • szarym odcieniu i brakiem blasku,
  • zmniejszoną gęstością,
  • nierównym kolorycie i przebarwieniach.

Skóra dojrzała jest również inna w dotyku niż kilka lat wcześniej, dlatego jej pielęgnacja również powinna być dopasowana do jej obecnych potrzeb.

Jakie potrzeby ma skóra dojrzała?

Pielęgnacja skóry dojrzałej powinna być kompleksowa i opierać się na dokładnym oczyszczaniu, nawilżaniu, ukierunkowanej pielęgnacji i ochronie przeciwsłonecznej. Jest to ważne, ponieważ pozwala dostarczyć skórze niezbędnych składników aktywnych, a także przedłużyć efekty wykonywanych zabiegów, które warto wprowadzić. Skóra dojrzała potrzebuje codziennej dawki nawilżenia i nawodnienia, składników ujędrniających, rozjaśniających i regenerujących. Duży wpływ na jej kondycje mają również masaże. Pobudzają one mikrokrążenie krwi, działają napinająco i ujędrniająco. Dobrze je połączyć z odpowiednio dobranym serum lub olejkiem, który wzmocni działanie masażu.

Jakich składników należy szukać w kosmetykach?

Skóra dojrzała może mieć różne potrzeby, dlatego pielęgnacja powinna opierać się na indywidualnie dobranym planie. Bardzo ważne jest nawilżenie, działanie ujędrniające i przeciwzmarszczkowe, ale niektóre skóry mogą również potrzebować dodatkowego wsparcia w zakresie redukcji zmian trądzikowych, przebarwień czy silnego rumienia. W pielęgnacji należy szukać składników takich jak:

  • kwas hialuronowy,
  • kolagen,
  • retinol/retinal,
  • witamina E,
  • witamina C,
  • peptydy,
  • ceramidy,
  • kwasy AHA/BHA,
  • komórki macierzyste,
  • egzosomy,
  • koenzym Q10,
  • śluz ślimaka,
  • fitohormony.

Znajdziesz je w wielu kosmetykach przeznaczonych do pielęgnacji skóry dojrzałej, w szczególności w kremach, serach, maskach, eliksirach, tonikach i kremach pod oczy. Mogą występować one samodzielnie, ale często pojawiają się w swoim towarzystwie, dzięki czemu pielęgnacja jest wtedy kompleksowa.

Jak powinna wyglądać pielęgnacja skóry dojrzałej?

Każda skóra potrzebuje oczyszczenia, nawilżenia, poprawy kondycji i ochrony przed promieniowaniem UVA i UVB. Pozwala to spowolnić oznaki starzenia, zadbać o barierę hydrolipidową, a także utrzymać optymalny poziom nawilżenia.

Do oczyszczania warto użyć delikatnego środka o wysokiej skuteczności. Może nim być Perfecta Skin Małgorzata Kożuchowska Nawilżająca emulsja do mycia twarzy 3w1, w środku którego znajdziesz trzy rodzaje peptydów, alantoinę i panthenol. Emulsja delikatnie usunie pozostałości makijażu, zanieczyszczenia i sebum, a także przygotuje skórę do dalszych etapów pielęgnacyjnych. Nie powoduje ona uczucia ściągnięcia ani dyskomfortu.

Do pielęgnacji skóry dojrzałej warto włączyć serum o silniejszym działaniu. Perfecta Pro Age Factor Serum liftingujące do twarzy zapewni skórze nawilżenie, napięcie i rozświetlenie. Ponadto zredukuje ono drobne zmarszczki na skórze, w szczególności na czole, okolicach ust i nosa. Serum zawiera bioaktywne czynniki wzrostu (IGF-1, EGF, Acidic FGF & basic FGF, VEGF) wspierające odnowę komórkową, ujędrniające i regenerujące. Skóra zyskuje lepsze napięcie, jędrność i elastyczność. Poprawia się owal twarzy i struktura. Taką pielęgnację warto domknąć odpowiednio dobranym do potrzeb skóry kremem. Yoskine Bio Collagen Krem do twarzy na dzień 50+ zawiera wyciąg z japońskich wodorostów i kolagen, które pozostawiają na powierzchni niewidzialną warstwę ochronną. Skóra jest miękka, nawodniona i zregenerowana. Krem dobrze się rozprowadza po skórze, a także szybko wchłania, dzięki czemu sprawdzi się pod makijaż.

FAQ

Podczas pielęgnacji zawsze pojawia się wiele pytań. Poznaj odpowiedzi na kilka z nich.

Pielęgnację dobiera się do potrzeb skóry, nie do wieku, dlatego warto obserwować oznaki starzenia. Pojawią się zmarszczki, spadek jędrności, odwodnienie, suchość i wiotkość. To ostatni moment na włączenie kosmetyków przeciwstarzeniowych. Jeśli natomiast chcesz spowolnić ten proces, dbaj o skórę już od 25. roku życia.

Udowodnione działanie przeciwstarzeniowe mają retinoidy (retinol, retinal), witamina C, peptydy (w szczególności miedziowe), witamina E, niacynamid i ekstrakty roślinne np. bakuchiol. Każdy z nich ma inny mechanizm działania, dlatego warto dobrać składnik aktywny do stanu i potrzeb swojej skóry.

Sama pielęgnacja to jeden z elementów dbania o skórę. Poza dobrze dobranymi kosmetykami warto regularnie wykonywać zabiegi mające na celu pobudzenie skóry. Bardzo duży wpływ na wygląd ma dieta, nawodnienie, ilość snu, a także rezygnacja z używek.

Podsumowanie

Pielęgnacja skóry dojrzałej powinna skupiać się na nawilżeniu, ujędrnieniu, rozświetleniu i regeneracji, dlatego niezbędne są kosmetyki zawierające składniki o takim działaniu. Ich regularne stosowanie poprawia napięcie, redukuje zmarszczki, zmniejsza widoczność przebarwień i podnosi nawilżenie. Włącz odpowiednie kremy, sera czy maski, które pozwolą Twojej skórze wyglądać młodziej.

pixel