Jak przyspieszyć proces opalania?

Co przyspiesza opalanie?

Długotrwałe przebywanie na słońcu może być bardzo przyjemne, ale trzeba pamiętać, że ma też ciemną stronę. Bez odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej skóra narażona jest na poparzenia słoneczne, a w dłuższej perspektywie czasu również na proces fotostarzenia (czyli przyspieszonego starzenia spowodowanego działaniem promieniowani UV).

Jednym słowem, długi czas ekspozycji na słońce nie jest najlepszym sposobem na uzyskanie pięknej opalenizny. Istnieją znacznie bezpieczniejsze metody!

Kosmetyki przyspieszające opalanie

Chcesz mieć piękną i równomierną opaleniznę? Pomoże Ci w tym przyspieszacz opalania – kosmetyk, który stymuluje produkcję melaniny (naturalnego barwnika odpowiadającego za kolor skóry i włosów). Ze względu na takie działanie umożliwia uzyskanie wymarzonej opalenizny w krótszym czasie.

Dobry przyspieszacz opalania zawiera również składniki, które pielęgnują skórę. Przykładem jest Dax Sun Przyspieszacz opalania z masłem kakaowym wyróżniający się lekką formułą i trzema składnikami, które dbają o dobrą kondycję skóry. Na liście składników znajdują się masło kakaowe i olej kokosowy, które przywracają skórze optymalny poziom nawilżenia. Obecna jest w nim również witamina E, która chroni skórę przed wolnymi rodnikami przyspieszającymi proces starzenia.

Jak stosować przyspieszacze opalania? Wystarczy nałożyć je na skórę przed opalaniem i powtarzać tę czynność również podczas kąpieli słonecznej. Przy czym nie należy zapominać o tym, że stosowanie przyspieszaczy opalania nie jest równoznaczne z odstawieniem kosmetyków z filtrem UV. Należy aplikować je na skórę po przyspieszaczu, aby zadbać o bezpieczne opalanie bez oparzeń słonecznych.

Jedz na zdrowie i piękną opaleniznę! Składniki diety, które pomagają uzyskać piękny koloryt skóry

Bezpiecznym i zdrowym sposobem na uzyskanie upragnionej brązowej opalenizny jest również urozmaicona dieta, która zawiera składniki stymulujące produkcję melaniny. Zalicza się do nich beta-karoten (prowitamina A), który pobudza melanocyty (komórki barwnikowe) do produkcji melaniny. Ponadto pomaga chronić skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV (dlatego mówi się, że to naturalny filtr ochronny).

Dobrym źródłem beta-karotenu są owoce i warzywa w kolorze czerwonym, pomarańczowym, żółtym i zielonym np.:

• papryka

• marchew

• pomidory

• owoce cytrusowe

• morele

• brzoskwinie

• szpinak

Beta-karoten pomaga zadbać o piękny naturalny koloryt skóry. Jednak nie jest to jedyny składnik żywności (czy suplementów diety), na który powinny zwrócić uwagę osoby chcące mieć zdrową opaleniznę. Do innych ważnych składników należą:

• antyoksydanty (m.in. witamina E, likopen, selen, cynk): zapewniają skórze barierę ochronną i chronią ją przed szkodliwym działaniem promieni UV

• witamina C: jest potrzebna do syntezy kolagenu, chroni przed utratą elastyczości skóry

• wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 (kwas alfa-linolenowy – ALA, kwas eikozapentaenowy – EPA, kwas dokozaheksaenowy – DHA)

Źródłem pokarmowym wspomnianych składników są m.in. warzywa i owoce, oleje roślinne, tłuste ryby morskie, orzechy, pestki i nasiona. Nie wszyscy jedzą te produkty w zalecanych ilościach, dlatego w uzasadnionych przypadkach (np. dieta wegetariańska czy wegańska) można rozważyć uzupełnienie codziennego jadłospisu o suplementy diety.

Przyspieszacz opalania – czym kierować się przy zakupie?

Wróćmy do kosmetyków, których celem jest przyspieszenie opalania. Ich wybór jest duży, dlatego warto wiedzieć, czym kierować się przy zakupie?

Skład przyspieszaczy do opalania

Najlepiej, jeśli znajdują się w nim nie tylko składniki stymulujące powstawanie melaniny, ale i takie, które pielęgnują skórę. Należą do nich m.in.:

• masło kakaowe: głęboko nawilża skórę i zapobiega jej wysuszeniu spowodowanemu długim przebywaniem na Słońcu, wspomaga regenerację naskórka i wzmacnia naturalną barierę ochronną

• witamina E: pomaga utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia skóry, chroni przed szkodliwym działaniem wolnych rodników

• olej kokosowy: intensywnie nawilża i wygładza skórę, a do tego zawiera składniki o działaniu antybakteryjnym

• olej buriti: bogata źródło beta-karotenu, który pomaga osiągnąć piękny koloryt skóry w naturalny sposób, a jednocześnie chroni przed uszkodzeniami spowodowanymi działaniem wolnych rodników

• peptydy z nasion bawełny: wzmacniają naturalną barierę ochronną skóry, działają kojąco i przyspieszają proces regeneracji

Starannie dobrane składniki sprawiają, że efektem kąpieli słonecznych jest nie tylko piękna, ale i zdrowa opalenizna. W związku z tym skład jest pierwszą ważną rzeczą, na którą warto zwrócić uwagę przy zakupie przyspieszaczy opalania.

Jeśli szukasz produktów, które zarówno przyspieszają opalanie, jak i dbają o dobrą kondycję skóry zwróć uwagę na przyspieszacze opalania z linii Dax Sun. W ich składzie znajdziesz szereg cennych składników: olej buriti, peptydy z nasion bawełny, olej kokosowy, witaminę E i masło kakaowe. Jednym słowem wszystko, czego potrzeba do cieszenia się naturalną brązową opalenizną i dobrze nawilżoną, gładką oraz elastyczną skórą!

Potrzeby skóry

Wybierając przyspieszacz opalania weź pod uwagę również indywidualne potrzeby skóry. Jeśli widzisz, że potrzebuje dodatkowego nawilżenia, szukaj kosmetyku mającego w składzie naturalne oleje roślinne (np. olej migdałowy, kokosowy) lub glicerynę zapobiegającą nadmiernej utracie wody z naskórka. Przykładem kosmetyku, który ma w składzie glicerynę jest Dax Sun Przyspieszacz do opalania Turbo Gold. Z kolei, gdy czujesz, że skórze brakuje elastyczności zwróć uwagę np. na produkty z witaminą C niezbędną do syntezy kolagenu.

A może masz skórę wrażliwą, która wymaga szczególnej uwagi? W takiej sytuacji zazwyczaj najlepiej sprawdzają się kosmetyki hipoalergiczne, które nie mają w składzie substancji zapachowych i barwników. Dobrym wyborem będą te, które zawierają np. aloes, prowitaminę B5 czy peptydy z nasion bawełny.

Wygoda użycia

Dobry produkt przyspieszający opalanie charakteryzuje się nie tylko starannie dobranym składem, ale i wygodą użycia. W końcu nieporęczne opakowanie czy niewygodny aplikator mogą skutecznie zniechęcić do jego stosowania.

W sprzedaży dostępne są przyspieszacze do opalania w różnych postaciach: olejków, kremów czy sprayów. Jeśli interesują Cię kosmetyki o lekkiej formule, nie pozostawiające tłustej warstwy na skórze i proste w aplikacji dobrym wyborem będą spraye przyspieszające opalanie (np. Dax Sun Przyspieszacz opalania do twarzy i ciała TURBO GOLD przeznaczony do każdego rodzaju skóry).

O czym pamiętać, jeśli chcesz przyspieszyć opalanie w bezpieczny sposób?

Promieniowanie słoneczne sprawia, że skóra nabiera pięknego kolorytu. Jednak oprócz pięknej opalenizny może spowodować pewne problemy (m.in. oparzenia słoneczne). Aby się przed nimi ochronić należy zadbać o odpowiednią ochronę przeciwsłoneczną.

5 zasad bezpiecznego opalania

Jeśli chcesz uzyskać efekt opalenizny w bezpieczny sposób nie ograniczaj się do stosowania przyspieszaczy opalania. Pamiętaj, żeby przed wyjściem na Słońce nałożyć krem z filtrem UV na skórę.

• Wybierz krem z filtrem UV dostosowany do Twojej karnacji. Jeśli jesteś osobą o jasnej karnacji, poszukaj kosmetyku z SPF50+ lub SPF50.

• Nakładaj kosmetyk z filtrem UV i spray przyspieszający opalanie przed rozpoczęciem kąpieli słonecznej (najlepiej około 20-30 minut przed wyjściem na Słońce).

• Co jakiś czas ponawiaj aplikację kremu ochronnego i przyspieszacza.

• Unikaj kąpieli słonecznych w godzinach, gdy promieniowanie słoneczne jest najbardziej intensywne (tj. między godziną 10.00 a 15.00).

• Pamiętaj o nakryciu głowy, okularach przeciwsłonecznych (promienie UV działają niekorzystnie na oczy), a także odpowiednim nawadnianiu organizmu.

Bezpieczne opalanie w 4 krokach (edax.pl)

Nie zapominaj też o pielęgnacji skóry po opalaniu. Jeśli chcesz cieszyć się pięknym kolorytem skóry przez długi czas, używaj również kosmetyków po opalaniu.

Niektórzy potrafią spędzić niemal cały dzień na Słońcu, aby uzyskać upragnioną opaleniznę. Jednak warto pamiętać, że długotrwała ekspozycja na promieniowanie UV nie jest najzdrowszym sposobem na osiągnięcie tego celu. W takim razie, co zrobić, aby cieszyć się pięknym kolorytem skóry, a jednocześnie opalać się bezpiecznie? Dla szybkiej i zdrowej opalenizny istotne jest połączenie odpowiednich kosmetyków, dobrze zbilansowanej diety i ochrony przeciwsłonecznej.